虾虎的家常做法
的有关信息介绍如下:虾虎又称皮皮虾、虾爬子,营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
下面介绍下椒盐皮皮虾的做法,我想您一定能喜欢!
皮皮虾放在清水里洗净,沥干水分。
葱切段、姜切片、蒜拍碎
锅中倒入2/3满的山茶油,大火加热油温至八成热
倒入沥干水的皮皮虾
油炸30s后全部捞出
再开大火,将油温重新加热到八成热,将之前捞出的皮皮虾复炸1分钟捞出备用
锅中留底油,放入葱姜蒜爆香
倒入事先炸好的皮皮虾
依个人口味加入椒盐
加适量黑胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅