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虾虎的家常做法

虾虎的家常做法

的有关信息介绍如下:

虾虎的家常做法

虾虎又称皮皮虾、虾爬子,营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

下面介绍下椒盐皮皮虾的做法,我想您一定能喜欢!

皮皮虾放在清水里洗净,沥干水分。

葱切段、姜切片、蒜拍碎

锅中倒入2/3满的山茶油,大火加热油温至八成热

倒入沥干水的皮皮虾

油炸30s后全部捞出

再开大火,将油温重新加热到八成热,将之前捞出的皮皮虾复炸1分钟捞出备用

锅中留底油,放入葱姜蒜爆香

倒入事先炸好的皮皮虾

依个人口味加入椒盐

加适量黑胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅