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小米粥的简单做法

小米粥的简单做法

的有关信息介绍如下:

小米粥的简单做法

小米,含有多种维生素和氨基酸,具有养胃的功效,营养价值很高。现如今,生活节奏快,很多人因为忙碌没时间吃早餐,长期以往,导致胃部严重受损。而小米粥能够很好的弥补这些损伤。有很多人也觉得麻烦,其实不然,只需简单几步即可完成熬制。

将小米放入水中,清洗两至三遍。

将红枣放入水中清洗干净。

将红枣切开去核。

将洗好的红枣和小米放入电饭煲内胆(其他工具亦可),加入适量的水和白糖。

开启电饭煲,焖大概二十分钟,期间要注意电饭煲的水是否溢出。

待小米变成花状时,说明已经熟透,可以盛出食用。