海参小米粥家常做法
的有关信息介绍如下：
营养丰富，软糯可口，老少皆宜
小米豆豆提前泡两小时，海参需要提前泡24小时，中途记得换次水，新鲜的就不用泡了。
泡24小时后海参以后变大了，取出用剪刀把后面剪开，洗干净内部，剪断海参内部的筋，然后把海参切成小块备用。
准备小米和豆豆熬粥…熬至粥浓稠，放入海参。
海参煮透后，粥就好啦！加入少许姜丝、葱花、盐！焖一会就可以吃了！
海参小米粥家常做法
Simone
发布于 2025-09-08 17:32:46
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