您的位置首页生活百科

便秘病人的福音菜---素炒秋葵

便秘病人的福音菜---素炒秋葵

的有关信息介绍如下:

便秘病人的福音菜---素炒秋葵

秋葵富含粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。是非常适合便秘病人平时作为食疗膳食的食材。今天我们主要介绍的是一款对便秘病人有非常好的通便作用的素菜---素炒秋葵。

准备好秋葵,洗净备用。

用菜刀将秋葵改斜刀,这样方便炒的时候容易炒熟,也方便吃的时候夹取。

锅内放上油,烧热后倒入切好的秋葵。

大火翻炒,快熟的时候放入适量的盐。

一道好吃美味,对便秘病人有辅助作用的福音菜--素炒秋葵就做好了。