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清炖羊肉最正宗的做法

清炖羊肉最正宗的做法

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清炖羊肉最正宗的做法

羊肉性温热,可御寒,适合秋冬季节。胆固醇的含量比猪肉少,是冬季进补和防寒双重效果的最佳美味。

虽说羊肉因其色鲜味美,营养价值极高而受到很多人的喜爱。但它本身的腥味却也另不少人望而却步。所以采用巧妙的去腥方法,才会使得汤鲜美。炖时一定要加足量的水,可以使用瓷材质的炖锅,煲出的汤更美味。

将羊肉浸泡在凉水中,约2小时,中间换一次水

用清水将羊肉清洗干净,切成小块

在锅中倒入适量的清水,把切好的羊肉倒入锅中

大火烧开后,倒入料酒,撇去浮沫。

然后放入花椒、葱、姜、干桔皮、山楂

盖上锅盖,转小火慢炖2小时左右

把山楂和桔皮捞出,加入适量的盐调味,

继续炖20分钟左右,关火就可以了