Simone治疗头痛的方法
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头痛就像“紧箍咒”，时不时给生活来点刺激，头痛起来，往往浑身都跟着绵软无力，精神也没法集中，严重地影响了生活和工作。头痛的症状不同，缓解方法也会有所不同，疾病性头痛要通过就医治疗，而原发性头痛则可以尝试自己缓解。下面介绍几个缓解头痛的方法！
闭目养神
坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。
头部穴位按摩
这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
“外出”5分钟
离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。要是不方便可买点正天丸服用，效果不错。
荞麦治头痛法
将250克荞麦面和适量米醋制成面饼，放入铁锅烘热，包在毛巾内趁热包扎患处可治头痛。
葱白治头痛法
