龙利鱼怎么给孩子吃
的有关信息介绍如下：
龙利鱼肉嫩少刺，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味。孩子可以适量多吃。
龙利鱼一般都是冰冻的，先化冻
用厨房用纸吸干鱼肉的水分，准备好配料
鱼肉切块，两名抹上海盐和黑胡椒，腌制20分钟。
锅里放橄榄油烧热，中小火放入迷迭香和鱼块同煎。
鱼块两面适当翻动，放入胡萝卜和柠檬片一起煎，撒上适量海盐和肉桂粉调味。
煎至鱼肉两面微黄，撒上黑胡椒，起锅摆盘装饰即成。
龙利鱼怎么给孩子吃
Simone
发布于 2025-10-11 05:34:52
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