产后如何恢复子宫
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产后如何恢复子宫，准妈妈、妈妈恢复美貌基础知识
淋浴清洁后取适量保养精油，均匀涂抹腹部，从锁骨肝脏方向顺势按摩
沿腰线左右两侧向肝脏柔压，上腹部加强横隔腊，下腹部加强子宫暖巢区
双手以肝脏为中心，顺时针方向深沉按摩下腹部，加强卵巢部位精油吸收
取适量保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可
产后如何恢复子宫
Simone
发布于 2025-10-04 11:07:35
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