少林七十二绝技：[5]拔钉功
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拔钉功，为硬功外壮，属阳刚之劲，注重拇指、食指、中指之抓劲
将4寸长的铁定钉入木板，共钉100颗钉子，用拇指、中、食三指徐徐拔之，能应手脱落，则第一步功夫告成。
然后将铁钉锤入木板，喷水使生锈，再照法拔之，能应手脱落，则全功成矣。
拔钉功练习颇苦，需要三年时间方可练成，初则苦之，极易受伤，甚至皮破血出，练后须以青盐、地骨皮，煎水洗之，以消毒去肿。
练习第二步时，如果受伤应停止练习，防止中毒（铁锈有毒）
少林七十二绝技：[5]拔钉功
Simone
发布于 2025-10-02 23:55:22
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