什锦蔬菜瘦身汤的做法
的有关信息介绍如下：
什锦蔬菜汤脂肪含量低，热量低，对减肥很有帮助。
将洗干净的鸡胸骨放在热水中捞一下，去除肉中的血水，然后用冷水冲下，放一旁留着备用。
将青椒、芹菜切小段，洋葱、青椒、西红柿、大白菜切小块，备用。
接着找来一个汤锅，将之前捞过的鸡胸脯加入2升的水一同放入锅中煮沸，然后再用文火煮半个小时。
最后将其余食材放入作法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌匀即可。
什锦蔬菜瘦身汤的做法
Simone
发布于 2025-09-26 10:01:53
833 阅读
