鸡头怎么做好吃

鸡头怎么做好吃

今天教大家做一个关于鸡头的菜。

将鸡头放入盆中，加水洗净备用。

洗净后加入30g葱姜丝，20g胡椒粉，20g孜然粉，5g鸡精，抓拌均匀，腌制30分钟。

锅中加入较多的油，将鸡头下锅炸制金黄捞出备用（过油可去除鸡头腥味）。

锅中烧油，加入大葱生姜30g，花椒八角干辣椒各20g翻炒，炒出香味后加入2000g火锅底料，啤酒250ml，水500ml，盐20g，熬煮5分钟。

下入鸡头，小火炖煮30分钟。

30分钟后开大火收汁，即可出锅。

鸡的脑髓里面含有更多的胆固醇。而且鸡冠含有透明质酸，对眼睛有好处，对皮肤的作用试验表明HA涂后可使皮肤光滑。

吃鸡头对关节软骨的退行性改变有减轻和防止作用，还能调节细胞外液和电解质，促进创伤愈合。建议大家食用。