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酸笋鸡皮汤(醒酒)

酸笋鸡皮汤(醒酒)

的有关信息介绍如下:

酸笋鸡皮汤(醒酒)

酸笋是自然发酵而成,富含大量乳酸具有醒酒功能,且助消化。鸡皮内富含硫酸软骨素,是弹性纤维蛋白的最好成分常食能有效预防肌肤衰老。

将酸笋干用清水浸泡6小时,浸泡笋干过程中要注意换水,始终保持水的清澈透明。将酸笋干放入清水煮20分钟,再换清水煮一次。最后把水倒掉,把酸笋干的水分挤干备用。

将带皮的鸡胸肉用刀连皮切成片,备用。

把酸笋干和鸡胸肉同放入高汤中煮30分钟,然后加入芥菜茎滚一下。加盐即可,

酸笋可以去鸡皮的腥膻和油腻,而且鸡皮的鲜味使酸笋汤不至于太素。很开胃。