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如何减肥之香蕉醋减肥法

如何减肥之香蕉醋减肥法

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如何减肥之香蕉醋减肥法

香蕉醋减肥法在东南亚是很流行的一种减肥法,可以一边喝醋一边吃香蕉,醋里含有的醋酸、柠檬酸进入到体内,就会发生柠檬酸循环作用。它能够加速脂肪燃烧,增加饱腹感,就算吃了高热量食物,脂肪也不容易囤积在体内,会迅速被分解,因此有减肥瘦身的功效。话不多说,小编现在就给想瘦身的MM提供详细的香蕉醋减肥食谱方法。

把香蕉切成1-2厘米的薄片

找一个可以密封的罐子,先放入红糖。倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子

把果醋和红糖搅匀,放入切好的香蕉片

盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了