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北方实惠小吃:韭菜盒子

北方实惠小吃:韭菜盒子

的有关信息介绍如下:

北方实惠小吃:韭菜盒子

简介:

吃韭菜有很多好处,比如可以促进肠道蠕动,减少胆固醇的吸收等。但也不宜多食,不容易消化! 但是韭菜盒子据说是最佳减肥食品,也可以说是减肥一族的美味,且不忌口的食品。

用料详单如下:

一碗饺子粉,半碗热水(80度左右),搅成面团,晾凉,揉成面团,盖上干净的湿笼布醒20分钟

韭菜洗净切碎,虾皮,炒蛋碎,拌匀加佐料和成馅儿,盐最好包的时候再放,不然容易使韭菜出水

面团揉匀,分割成均匀的剂子,擀成面饼,一侧放入适量馅

封口,捏花,自己做韭菜盒子,怕捏不好花边儿,我一直就是用小碗儿压出边儿就成,没捏花!

锅内少许油,烧热,放入盒子烙至两面金黄即可