带绳网球怎么打
的有关信息介绍如下:最近小编收到很多问题,其中一个就是下面小编为大家整理一下关于带绳网球怎么打的步骤,希望这些方法能够帮助到大家。
首先,手胶的缠裹很容易,一般从拍柄底部开始,一定要选择好缠绕的方向,这个很容易,试一下就可以辨别出正确的方向。
然后,缠绕的时候注意用力要均匀,不要缠得太松,也不要拉的太紧,否则胶皮会被拉薄,影响胶皮寿命。
然后,一般缠完拍柄锥部之后就算完成了,余下胶皮部分可以剪掉,然后用手胶附带的固定胶带把收尾部分固定就可以了。如果觉得固定胶带不够用,可以用黑色的电工用绝缘胶带来加固。
然后,底座:配合带绳网球用,可装水/沙/泥,轻便,耐用。里面可以灌沙,加入不同物质的坠物,这都是因人而异,力量而定的,建议不适合大力练习。
然后,找一片空旷、平坦的场地;向底座里装满水/沙/泥土,直接放在地上就行了。
最后,把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上,然后把网球向上抛出,在用网拍击打网球。提示:注意避让弹回来的球,不要打到自己。