Simone教你如何有效矫正乳头内陷
的有关信息介绍如下：
乳头内陷已经困扰我多年了，期间尝试过很多种方法，现在我想把自己的经验分享给大家，让更多人摆脱这种困扰！！！
首先清洗双手及乳房，并将乳头矫正器清洗消毒
使用热毛巾对乳头周围进行热敷3~5分钟，促进乳腺周围毛细血管舒张。
在乳腺周围涂抹适量的保护霜，如图所示
用大拇指和中指捏住心惟佳乳头矫正器的头部
食指按下乳头矫正器的顶部，并使顶部凹陷到一定距离，通常1cm左右
松开手，矫正器顶端会自动弹出，同时将凹陷的乳头吸出
维持乳头吸出状态5~7分钟，重复三次
每次矫正后请清洗乳头吸出的残留物，防止二次污染
