记性不好怎么办

记性不好怎么办

小编的记性一直不太好，有些事情总是承诺了却没有做到，并不是因为不想做，而是不知道怎么就忘记了。后来小编刻意去做了一些改变，现在将这些经验写下来，希望能对大家有所帮助。

记笔记。每天晚上花十分钟时间想清楚明天要做的事情，然后将它写在记事本上。第二天可以按照本子上的记录逐项逐项解决问题。

重复几次。当我们忘记做某件事情可能是因为次数做的太少，那么可以立即多重复几次，这样我们就可以把事情记牢了。

不要指望别人提醒自己。人都是有依赖心理的，比如总是期望别人提醒自己去做某件事，可是假如别人也忘记了呢，就会大声指责怪罪于他。小编的建议是不要养成这种依赖心理，自己的事情自己应当负全责。

使用手机软件提醒。市场上有很多提醒软件，可以将每天要完成的任务记录在软件里，它会发出音乐提醒我们查看完成进度。

内心强化的力量。当我们内心非常在乎一件事时就不会忘记，所以我们在内心应当反复强调要去完成。例如猪爸爸虽然很迷糊，总是忘记眼镜在哪里了，但是他不可能忘记猪妈妈的生日的。

从过失中反省自己。由于忘记做某件事可能会遭受到一些损失，那么我们应当反省自己，下次不要再犯下同样的错误。