怎么做营养美味的玉米面粥
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玉米面的营养价值很高，含有丰富的钙、铁、亚油酸、还有丰富的膳食纤维，喝玉米面粥的好处太多了。
先在锅里面放上清水烧开，注意水不要太多。放要煮的粥的一半的水就可以。
再准备令一半的水，把玉米面放里面搅匀。直到没有疙瘩为止。
把搅匀的玉米面，倒入开水中，煮开了，就可以了。非常简单
然后可以根据个人的口味加入适量的白糖。不爱吃的可以不放。
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怎么做营养美味的玉米面粥
Simone
发布于 2025-08-25 15:25:26
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