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蚂蚁庄园2022年6月23日答案及解析

蚂蚁庄园2022年6月23日答案及解析

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蚂蚁庄园2022年6月23日答案及解析

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题目:想让拉伸运动达到更好的效果,拉伸时应

A、保持呼吸

B、屏住呼吸

正确答案:保持呼吸

如下图所示

答案解析:屏住呼吸会降低肌肉和大脑的氧含量,而保持顺畅的呼吸有助于降低肌肉张力、增强拉伸肌肉的效果。因此,在拉伸时一定要保持呼吸。如下图所示