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懒人饮品:桂圆红枣糖水——补血益气

懒人饮品:桂圆红枣糖水——补血益气

的有关信息介绍如下:

懒人饮品:桂圆红枣糖水——补血益气

懒人饮品:一至两人份桂圆红枣糖水。(有些人群不适合喝这个,请百度桂圆、红枣,查看它们的禁忌)

桂圆和红枣都是干品,从冰箱拿出来后,先用凉白开迅速清洗一遍。

小锅内盛上一到两小碗的水,放炉上烧,水烧开后,把桂圆和红枣扔进锅里。(桂圆和红枣也可以在烧水前直接丢水里一起煮,省事儿)

等水变成淡淡的黄褐色,感觉桂圆和红枣已经煮出味道后,收工。觉得味道淡的可酌量放糖(一般好的桂圆和红枣煮出来的糖水可以不用放糖)。

家里有豆浆机之类的榨果汁机器,也可以做。白开水和桂圆红枣一股脑儿倒进榨汁桶里,开机操作,直接能榨出一杯桂圆红枣沙。