Simone家常手拍黄瓜做法
的有关信息介绍如下：
健康功效：
陈醋：辅助降血压、扩张血管、保护神经系统
1.青瓜洗干净装到一个保鲜袋里
2.然后用手拍，当然，砸也行的。我是刀太小了才用手的，如果有大点的刀的，还是用刀拍吧
3.基本拍扁之后，拿掉保鲜袋，剥掉瓜囊
4.拍好的青瓜因为手劲有限，碎的不是很好，用手掰碎就好，掰好的青瓜放到大碗里（或其他器具）
5.然后洒上盐
6.抖匀盐，然后腌一下，这里开始准备其他东西
7蒜米用刀碾一下，剁成蒜蓉
8.辣椒和蒜米放到青瓜里
9.倒入陈醋
10.然后倒上香油拌匀，心急的等十来分钟就可以了，不过没那么入味。不心急的，可以等久一点
