Simone煎西冷牛排的做法
的有关信息介绍如下：
牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风，止咳止涎等，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排静置解冻到室温，加入黑胡椒碎海盐，百里香调味
用手轻轻按压肉的表面使调料嵌入肉中。在脂肪层附近涂抹调味料，将橄榄油均匀涂抹在牛肉表面，加热平底锅或烧烤锅，待其冒烟。
将牛肉平铺在锅中不要动(3cm的牛排每面煎三分钟)
反面煎两分钟的时候加入一块黄油，待黄油熔化后翘起锅用小勺将黄油淋在朝上面。
用夹子夹起牛排侧面煎一分钟左右，拿出放在一旁静置5-8分钟（醒牛排目的是为了让牛排吸收汤汁。）
出锅后直接加入少许水。
柠檬汁搅拌后加热收汁
装好摆盘
装盘
