Simone急性腰肌劳损症状
的有关信息介绍如下：
了解急性腰肌劳损的症状非常重要，一旦了解和发现了这些征兆，我们就可以在第一时间里把苗头扼杀在摇篮里面，为我们的健康时时把关！
1.疼痛位于腰部，腰骶部一侧或两侧酸胀或钝痛，软弱无力，怕做洗衣、扫地等弯腰动作。
2.疼痛时轻时重，稍微活动活动疼痛减轻，活动过度后又加重，经过休息又减轻。
3.疼痛与天气有关，遇寒冷和潮湿，腰部酸胀痛明显。
4.久站久坐腰部发胀，经常需要变换体位或用拳叩击即感觉舒适。
5.部分病人夜间疼痛加重，盗汗，会阴和肛周有牵张感觉。有的病人疼痛可以牵涉到臀部或大腿后部，多不超过膝关节。
在日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
