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脚后跟痛怎么办

脚后跟痛怎么办

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脚后跟痛怎么办

好多人走路远了,站久了脚后跟会疼,时间长了无法忍受,为什么一开始没事,现在突然出现了脚后跟疼,无法久立,疼痛难忍,却又不治如何是好,下面就给大家分享自己的亲身体验;

把姜蒜切片

熬水泡脚,水温不易太热,温和适易,促进血液循环

做脚底按摩,疏通经络,引血下行,温足升阳

找出痛点、对应身体相关部位进行身体调理提升身体免疫力,恢复经络

每次泡完脚按摩完以后,在脚底贴上足贴,位置可以自已定,护足防风排湿排毒

第二天撕下足贴,洗脚后,再贴上,上班就不会因为劳碌而感觉脚痛了