补肾黑米粥做法
的有关信息介绍如下：
黑米具有补肾的功能，多吃对黑米粥对身体是极好的
把黑米提前浸泡2个小时
准备一些黑芝麻
大米1小把，（添加大米一起煮，这样煮出来的粥会比较稠）
把黑米，大米，黑芝麻一起倒入电高压力锅里面，
大概煮30分钟左右，
这样一份补肾养颜的粥就做好了
补肾黑米粥做法
Simone
发布于 2025-09-08 21:30:10
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