海鱼家常做法
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煎碰海鱼的做法
切好辅料。
海鱼开肚，去内脏，洗干净，凉干水份。今天我选了油仓和蚬鱼两种海鱼搭配。
先用中火把海两边煎至金黄。
因为我的锅小，所以分开两次煎。
热锅热油，把姜、蒜、豆豉爆出香味。
倒入海鱼，盖上锅盖约30秒，使辅料香味渗入海鱼中。然后赞（放）少许米酒（可去腥味、提香），调味，加约300ml水，加盖。大火煮开后再转中火煮约3分钟，让鱼煮熟并充分入味。
最后加入洋葱、葱段，加盖煮20～30秒左右。一盘香喷喷，充满儿时味道的煎碰海鱼便大功告成！
海鱼家常做法
Simone
发布于 2025-09-07 22:06:42
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