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接力跑的传接棒方法有哪三种

接力跑的传接棒方法有哪三种

的有关信息介绍如下:

接力跑的传接棒方法有哪三种

接力棒的传接方法分别是上挑式、下压式和混合式,一般是第一棒的人用上挑式传递第二棒。传第二棒用下压式传递第三棒,以此类推即可。

三种方式

接力棒的传接方法分别是上挑式、下压式和混合式。

上挑式方法

上挑式是接棒人的手臂向后深处的时候,手臂与躯干向上弯曲成四十到五十度。传棒的时候将起向上放入接棒人手里即可。

下压式方法

下压式就是向前推送,在传棒的时候不把手臂抬太高,而是通过手腕力量向下前方传棒。

混合式方法

混合式就是把上面两种传棒方法综合起来使用,一般是第一棒的人用上挑式传递第二棒。传第二棒用下压式传递第三棒,以此类推即可。