华为运动健康使用方法

华为运动健康使用方法

华为运动健康，您的私人健康助理，每天自动跟踪和记录您的运动和睡眠情况。1)记录每天的运动步数，准确计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。2)智能的运动时间轴会告诉您每个运动时间段的运动量。3)记录每天的睡眠情况，告知您每天的深睡时间、清新次数和浅睡时间。4)全面统计您的每天、每周、每月数据，历史数据一目了然。5)给自己一个目标，鼓励自己完成每日的运动目标和睡...

点开华为运动软件，进入软件页面，选择”我的“界面，先登入自己的华为账号

登入后，在“我的”界面中，点击“目标”，进行运动目标和体重目标的设置，记得点击”保存目标“；可以在个人资料里编辑自己的个人信息。

在首页界面中，会显示实时的运动数据，包括步数/热量等等

在”我的“界面中，有一个“卡卡抽奖”，点击进去，每天运动一定的步数后，可以在“卡路里兑换”点击后，兑换相应的卡卡，满30卡卡可以抽奖一次