Simone如何缓解空调房里的干燥症
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伴随着炎热的夏天来袭，越来越多的朋友也开始使用空调降温，办公室、活动中心、家居等等到处都开着空调，经常是呆在家里足不出户，时间久了，往往身上都会出现不适，比如口干舌燥、神乏体困、抵抗力下降、眼睛干涸等等一系列影响健康的症状。在使用空调的同时，小编现在就教教大家怎样缓解空调房里的干燥！
最简单的方法：在房间里放一盆水，让水分挥发到房间里达到滋润效果。
睡觉前，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。
可以在房间里养一些绿色水生植物，如富贵竹、秋海棠，或者样金鱼，已蒸发水分达到缓解干燥。
每天饮用1000—2000毫升的水，注意不要暴饮，最合适的是“少量多次频饮"，也可以喝牛奶、汤，吃一些水果。
