豇豆新吃法--鱼香豇豆
的有关信息介绍如下:
豇豆,算是盛夏最多出现在餐桌上的家常菜之一了。上次做了个比较家常的做法:炝拌豇豆这次换个新吃法,用鱼香汁来调味的鱼香豇豆。个人感觉这个味道很适合夏天,非常开胃。
豇豆用淡盐水浸泡,冲洗干净,择去两头,从当中切一刀。锅里烧开半锅水,放一小勺盐,滴两滴食用油。
把豇豆放入焯水大约两分钟。
焯好水的豇豆捞宋蕉出,立即泡在冰水中降温。
降温后的豇豆捞出沥干水分,切段,放大盆中,放盐和鸡精码味
姜蒜剁细末,葱切葱花,泡椒切碎,全部放在一个小碗铲仗中.
锅缝称矿中油烧热,浇入小碗中激出香味。
浇了热油的调料碗中加一汤匙盐、一汤匙香醋、两汤匙生抽、一汤匙麻油、一点鸡精拌匀。
倒入凉透的豇豆中拌匀即可。
豇豆焯水后放冰水里降温,可以保持将豇豆碧绿的颜色和脆感。
最后一步,需要等豇豆完全凉透再拌调味汁。
现拌现吃,不要因为想入味而放置几个小时再吃,一个营养随着时间流走了,二个时间长了豇豆颜色会变黄,不好看了。