美味的花生浆做法

美味的花生浆做法

花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。花生浆是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收，很好喝，很顺滑；

花生用清水洗净之后用清水泡八个小时以上；

把泡花生的水倒掉，用清水洗几遍；

将泡好的花生放入榨汁机中；再加入一点水开始搅拌

把搅拌好的花生液体倒入筛子过滤

加入适量白糖；

搅拌均匀，趁热饮用即可。