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怎么做好喝的百合莲子粥

怎么做好喝的百合莲子粥

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怎么做好喝的百合莲子粥

自从有了孩子后我真的非常讨厌也很害怕秋季,一到这个季节孩子容易生病,最可怕的是气管炎啊,听着孩子咳嗽的声音心不知道有多痛啊,我已经小心翼翼的照顾了。这道莲子百合粥就非常适合咳嗽的孩子,当然平常吃吃也是非常好的喔。

莲子先浸泡30分钟.

百合洗净浸泡10分钟

珍珠米洗净

放入浸泡后的莲子,大火煮10分钟

放入洗净的珍珠米,大火煮开文火煮至米粒微微发胀.

加入浸泡后的百合,继续文火慢煮.

枸杞清水洗净,加入适量冰糖,放入洗净的枸杞,煮10分钟,待粥熟透即可.