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清炒杏鲍菇的简单做法

清炒杏鲍菇的简单做法

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清炒杏鲍菇的简单做法

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。素炒杏鲍菇这道菜好洗、易炒、省时间。

将杏鲍菇直接用水冲洗干净(注意不要泡在水里洗,吸水分过多),先用刀切成两半,再将每一半切成薄片。

油温热后,放入葱花、花椒粉、生抽爆锅。

放入切好的杏鲍菇放入锅内翻炒。

炒匀后盖上锅盖用中火焖10分钟左右。(注意不用放水,杏鲍菇加热后会出水分。)

焖软出水后基本上就熟了,开锅放入适量盐。

放盐后,翻炒将盐炒匀。喜允吃带汤汁清淡口味的即可出锅食用了。

我喜欢大火再收汁。收汁后盛入盘内即食。