榴莲排骨汤的家常做法
的有关信息介绍如下:俗话说“一个榴莲三只鸡",可见榴莲有着超丰富的营养价值,被称为"热带果王".榴莲大部分产自泰国,富含叶酸,蛋白质,性热,适合体寒的人食用,尤其是许多经常受痛经困扰的女性,体内寒气重,多吃榴莲可以活血散寒,滋阴补阳,益气补血,有效缓解痛经.经常食用可提高人的抵抗力,暖和身体.因为榴莲树10才能结果,因此价格很贵.很多人觉得,买个榴莲,壳多肉少合算.其实除了香软的果肉,榴莲壳有着大大的用处.今天就分享给大家常见的榴莲排骨汤的做法.
将榴莲弄开,取出榴莲肉,用保鲜膜封好入冰箱保存.
用刀取出外壳内白色瓤部分,切块,洗净备用。
排骨洗净切块备用
锅内加水烧开,倒入排骨和葱姜,煮开。撇去血沫后,挑出大葱,捞出排骨放入炖锅.将榴莲瓤放在最上面不要翻动,盖上盖子,用大火煲煮一个小时.
关火,放入适量盐和鸡精,搅拌均匀.汤色是淡淡的白色.营养美味,入口香浓.