青春期生理基本知识

青春期生理基本知识

处于青春期的男生和女生，身体会发生特征变化。其实，这是男女性激素的调节作用！！

注意观察自己的身体变化，男生13到16岁之间，喉结突出，个子长高，体重增加，身体机能达到完善的一个阶段，易出现遗精现象（睡醒后发现内裤里有白色的粘稠物质，这种物质称为精液），学会勤换内裤，进行积极向上体育运动！！

女同学的青春期进入较快，一般处于11岁和14的女同学，胸部开始发育，身高，体重逐渐平稳！！开始出现月经（每个月定期下体流血），避免尴尬，应学会推算经期（一般月经第一天算起，28天后又接着来月经，循环往复），在临近经期前应准备好卫生巾。平时多注意保持下体的洁净，定期进行清洗！！！

由于性激素的不同，男生女生都会出现不同的生理变化，我们必须学会适应这种变化。积极面对生活！！！