Simone打通带脉的教程
的有关信息介绍如下：
带脉是我们人体的八脉之一，那么该怎么去打通带脉呢？下面由小编来分享一下经验，希望可以帮助到大家。
我们身体上的带脉，是在人体的腰围一圈，是一条横这的经脉。而人体的其他经脉都是纵向的。
而这一条带脉，就像是一根绳子，把所有的脉络全部连接在一起，所以这条经脉称之为带脉。
我们想让堵塞的带脉变得畅通 ，我们就要用针灸或者是按摩的方式对带脉进行疏通，有着排除体内的毒素的作用。
我么可以双手握拳，然后从背面的腰的中间开始，向两侧沿着这个带脉，横向的去打击，直到打击一圈，每天睡觉前打击个30来圈。
1、带脉是在人体的腰围一圈。
2、脉络全部连接在一起。
3、每天睡觉前打击个30来圈。
