红枣枸杞银耳羹

红枣枸杞银耳羹

这是一款特别适合夏天解暑喝的汤品，营养而又美味。红枣枸杞银耳羹。红枣是女性养生佳品，被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，枸杞自古以来就是滋补养人的上品，延缓衰老的功效，是女性保养养生的理想选择。银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。

把银耳用水泡发，因为干银耳泡发之后体积变大的缘故，取一点儿干银耳就可以。泡发后反复冲洗干净，撕成小块。

煮一壶大约1000ml左右的水，银耳煮了会起泡，所以水量不能太多，煮开后放入银耳，选择“养生汤”（60min）。

煮上约10分钟后，加入大红枣三颗。

银耳在汤中翻滚，慢慢变得浓稠，煮了约45分钟后，放入枸杞。

糖水快好的时候放入冰糖，搅拌一下。

听到“滴滴滴”提示后，趁热食用。