怎样吃芒果不过敏

怎样吃芒果不过敏

又到了一年一度吃芒果的季节，作为一种甜美含丰富矿物质的水果，芒果一直受到大家的欢迎。但是，也有很多人发愁，芒果虽美味，却享受不了！因为吃芒果会过敏。不少人吃芒果以后，会觉得嘴巴周围又红又痒，这就是芒果过敏，又叫做芒果皮炎。

引起过敏的原因主要是芒果的汁水中，含有醛酸和果酸，以及芒果蛋白等物质，其中的醛酸会对皮肤粘膜直接产生刺激作用。如果按正常的情况，我们会撕开果皮直接放进嘴里，这种直接接触嘴部的吃法会让一部分人出现嘴唇肿胀，口腔起泡、发炎，红肿等过敏症状。

这么香甜的芒果，如果因为过敏吃不上这是一件多痛苦的事啊？有什么办法可以吃芒果不过敏呢？有芒果过敏的现象，其实并不是表明就不能吃芒果。只要把芒果切小块用叉子或牙签放入口里，避免局部接触嘴四周的皮肤，这样就能美美的享受芒果的香甜果肉而不用怕过敏啦！

需要特别提醒的是，生芒果比熟芒果更容易过敏，因为生芒果里含有一种叫单羟基苯的物质，这种物质会对过敏现象雪上加霜；所以如果你对芒果过敏的话，在买芒果的时候要格外小心啦。

未出现过芒果过敏的朋友，在吃完芒果后也要记住用清水将黏附在皮肤上的芒果液洗净，以防过敏。

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