Simone在家怎么提高学习效率
的有关信息介绍如下：
放假在家学习效率总不高怎么办，做到以下几点很重要。
舒适的环境。学习的地方要舒适，舒服的桌子和椅子，舒适的光线和温度。
安静的环境。家里最好是安静的，或者在自己的房间里学习，告诉别人不要影响你学习。
远离电视和手机。学习时与手机保持5米以上安全距离。
适当休息。计划安排的太慢也会使效率变低，留出充足的休息时间，才可以更好地完成学习任务。
吃些有营养的食物。多吃绿色蔬菜、水果、坚果、酸奶等，保证健康的身体。
列学习表格。每天记下自己学了什么，学了多久，并且进行打分，设置一些奖励措施，激励自己更好地完成任务。
