养生护肝茶有哪些

养生护肝茶有哪些

肝脏的排毒功能能够保持身体的正常运转，但熬夜、酗酒、感染、服药等行为会削弱肝脏解毒功能，加重身体净化负担。当体内毒素堆积到一定量时，大分子的毒性物质会使血液粘稠，血流放缓，最后停滞在人体毛细血管中成为“死血”。通过喝护肝茶可以起到帮助肝脏排毒的作用，下面推荐几款常见护肝茶。

蜜糖红茶：

　　原料：红茶叶5克，蜂蜜、红糖。

　　制法：放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。

　　功效：此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

黄花保肝茶：

　　原料：黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣（干）5克。

　　制法：将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。

　　功效：调养肝脏，有效辅助治疗肝炎肝硬化。

宝寿源植物代用茶：

原料：白芷、山药、马齿苋、葛根、茯苓、鱼腥草、淡竹叶等。

制法：直接开水冲泡。

功效：排除体内毒素，保护肝脏，调理身体。

葛花茶：

原料：葛花，即葛根的花。

制法：直接开水冲泡。

功效：醒酒，护肝。

佛手花茶：

原料：佛手花

制法：直接开水冲泡

功效：疏肝理气。