喉咙痛吃什么

喉咙痛吃什么

喉咙痛一般是由感冒或上火所引起的，这个时候最好是不要吃辛辣、油腻、温热等食物，而应多喝温开水或清火的茶水，如菊花、金银花、胖大海等；寒凉的蔬菜水果，如梨、苹果、香蕉等也是很好的选择，像荔枝、龙眼、榴莲等容易上火的食物就最好不要碰了。下面就来介绍几种能有效地治疗喉咙痛的食物吧^^

冰糖雪梨。雪梨具有清热、润肺、降火等功效，冰糖润肺止咳，两者一起炖汤对喉咙痛有很好的疗效。

肉饼汤。肉饼汤是我们家乡的传统美味，既鲜美又营养，滋补且降火，喉咙痛喝点肉饼汤好处多多哦。

银耳莲子粥。莲子可去心火，银耳润肺养胃，二者一起煮粥具有很好的清心、降火功效。

菊花茶。菊花，清热降火、清肝明目，肝火旺的人可以多喝点菊花茶。

胖大海泡水。胖大海清肺热、解毒，泡水喝对咽喉疼痛有一定的治疗功效。