台湾饭团的做法和配料

台湾饭团的做法和配料

台湾饭团的做法和配料，一次看见焙友晒的圈而认识了它，对于平时就爱寿司卷的我，换换花样还是可以的。

把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。

把鸡蛋摊好，香肠煎香

铺层保鲜膜后，放上米饭摊成小长方形压实。放上肉松，摆上爱吃的食材

加点生菜，挤上沙拉酱

保鲜膜下面垫了硅胶垫，这样塑形时折起硅胶垫就行了，再拧紧保鲜膜使饭团更紧实

平时包紫菜卷的紫菜对半剪开包紧饭团，紫菜刚好包，这个重200克左右，我这里的量可以做4个这样的。

中间切开，里的的食材一览无遗，这就完成了

1.把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。

2.把鸡蛋摊好，香肠煎香

3.铺层保鲜膜后，放上米饭摊成小长方形压实。放上肉松，摆上爱吃的食材

4.加点生菜，挤上沙拉酱

5.保鲜膜下面垫了硅胶垫，这样塑形时折起硅胶垫就行了，再拧紧保鲜膜使饭团更紧实

6.平时包紫菜卷的紫菜对半剪开包紧饭团，紫菜刚好包，这个重200克左右，我这里的量可以做4个这样的。

7.中间切开，里的的食材一览无遗，这就完成了