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炖黄花鱼的做法

炖黄花鱼的做法

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炖黄花鱼的做法

黄花鱼属于深水鱼,产于黄海和渤海区域,据说处于这个纬度的海产品是最好吃的,肉质细嫩、美味富有营养,因而获得了很多人的喜爱。黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼的做法很多,煎、炸、炖、蒸等,样样都美味,黄花鱼一定要选择新鲜无异味的,食材的新鲜度决定其口感,这次买到的黄花鱼非常新鲜,所以采用了家常炖的方式,每次做鱼都能得到家人的表扬,这次做好后老公闻到味道就说这鱼做的真不错,吃了一口更是竖起了大拇指,真的好吃!做法简单,快来试一试!

准备食材

锅中放油

放入花椒和八角爆香

放入黄花鱼

放入黄酒

放入醋,放入酱油

放入葱、姜、蒜

加入适量水和少许盐炖一会

将汤收浓些即可