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爆炒墨鱼干的做法

爆炒墨鱼干的做法

的有关信息介绍如下:

爆炒墨鱼干的做法

墨鱼干是海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,滋味鲜美。

干墨鱼用清水浸泡10小时以上

取出中间的墨鱼骨,去除眼镜和嘴。撕掉鱼皮和触角上的吸盘。

洗净后的墨鱼干放入高压锅大火30分钟,小火30分钟后捞出,晾冷后切丝

洋葱切丝,香菜切段,小米辣、蒜切丝,姜切沫待用,准备碗汁:生抽、盐、胡椒粉、黄酒、适量原汤(煮墨鱼干时)、糖

锅内放入一勺猪油和一勺菜籽油,下入姜蒜炒香,放入墨鱼干继续翻炒,加入小米辣、洋葱丝、香菜炒香

炒香后烹入碗汁,炒香后烹入香醋炒均匀后出锅~