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咏春拳教程

咏春拳教程

的有关信息介绍如下:

‌‌咏春拳是中国拳术‌中南拳之一,起源于‌福建‌永春县,由‌严三娘创造,或者由‌少林寺和尚‌至善带到‌广州,或者由少林高僧‌五枚师太授予严永春‌。‌咏春拳的基本动作和练习方法‌基本手法‌:‌摊手‌:手臂微弯,手掌展开,手指向前推出。‌伏手‌:手臂微弯,手掌向下,手指向前推出。‌枕手‌:手臂微弯,手掌向上,手指向前推出。‌拍手‌:手臂微弯,手掌向下,快速拍打目标。‌基本步法‌:‌二字钳阳马‌:双脚与肩同宽,重心在双脚之间。‌追马‌:一只脚向前迈出一步,另一只脚跟随移动。练习资源‌视频教程‌:可以在‌哔哩哔哩上找到许多咏春拳的教学视频,包括小念头、寻桥、标指等套路的教学。‌课程‌:有一些专业的咏春拳课程,如拍手、子午拳、日字冲拳等,适合初学者系统学习。

咏春拳教程