Simone学跳恰恰舞一步一步教
的有关信息介绍如下：恰恰舞的基本步伐时间步：预备动作：左脚重心，右脚打开。步骤：右脚收回到左脚，左脚原地换重心，右脚向右移动，左脚并向右脚。上身动作：动右脚时左手收缩，右手延伸，反之亦然。提示：胯部动作由斜前到旁边。古巴断裂步：预备动作：右脚重心，左脚打开。步骤：左脚斜前方上步，右脚原地换重心，左脚回来。上身动作：上步时右手按腹，左手延伸，反之亦然。提示：定点转转一个全圆，有反身动作。画圈追步：步骤：左脚点地，右脚主力腿，经过主力脚向前做画圈动作。提示：保持膝盖弯曲，身体形成挤压状态。其他基本步伐：沉肩立背，调整呼吸。脚掌推动地板，转脚跟。前进后退不要交叉切步，大腿内侧夹紧。反身引导，切步半重心。第三拍延长，主力腿转动。顶胯挤压身体，脚踝立高。为了更好地理解这些步骤，可以观看以下视频教程：
