健身教练培训都教什么

健身教练培训都教什么

健身教练培训的主要内容‌‌理论培训‌：‌健身教练概论‌运动人体科学基础知识营养学基础知识‌健康与体适能‌运动技术的基础知识‌运动计划原理与制定‌销售与客户服务‌技术培训‌：‌抗阻力训练的基本技术‌伸展练习基本技术‌有氧运动基本技术抗阻力训练器械的使用方法有氧运动器械的使用方法不同培训课程的具体内容和时间安排‌‌赛普健身教练培训‌：‌基础认证‌：学习时间为1个月（125课时），开课时间为每月10号、25号，费用为11999元。‌高级认证‌：学习时间为2个月（234课时），开课时间为每月10号、25号，费用为21999元。‌专家认证‌：学习时间为3个月（330课时），开课时间为每月10号、25号，费用为26999元。