蜜汁藕是怎么做成的，莲藕的特殊做法

蜜汁藕是怎么做成的，莲藕的特殊做法

蜜汁藕营养丰富，促进中老年人血液循环，对老年人的身体健康十分有益，可以达到延年益寿的效果。。

1.糯米洗净，浸泡2小时。

2.挑选胖乎乎，两端不漏孔的莲藕，洗净后刮去外皮。

3.在藕的一头切下约2,3厘米的盖子。

4.拿一个大碗接着，将泡好的糯米灌入藕孔，一边灌一边用筷子压实。

5.直到全部灌满为止。

6.将切下来的盖子原样盖回去，用牙签固定，尽量扎进去些。

7.将灌好的藕放入锅中，加水，水量没过藕即可。加入红糖，撒一小把冰糖。

8.盖玻璃盖大火煮开后，换压力锅盖，大火煮至锅盖上的红色显示杆上升，继续煮，等限压阀处有蒸汽排出，转中小火煮30分钟，关火。

9.等红色显示杆下降，锅内没有压力了，捞出糯米藕切片。

10.大火煮开汤汁，边煮边搅拌，煮至粘稠。将煮好的汁淋在糯米藕上即可。

盖玻璃盖大火煮开后，换压力锅盖，大火煮至锅盖上的红色显示杆上升，继续煮，等限压阀处有蒸汽排出，转中小火煮30分钟

一个小时，工艺，高压锅焖