Simone莲子红枣百合汤的禁忌
的有关信息介绍如下：
莲子百合红枣汤具有预防高血压，滋补身体，清心安神的功效，同时还能防癌抗癌，但是莲子红枣百合汤也有一些服用禁忌，下面我们来看看吧。
将莲子，百合，红枣洗净。
砂锅里加入清水，把洗净的莲子，红枣，百合加入。
水煮开后小火煮一小时
关火后放入适量的蜂蜜
待温度适宜丽戴时即可食用。总沟
莲子红枣百合汤的禁忌；
1，汤中含有大量的糖分虚茄肤，脂肪，蛋白质，维生素等物质，过量食用会导致肥胖。
2，汤中含糖量较高，所以糖尿病人不适合食用。
3，汤中含有一定的膳食纤维素，食用过量会加重肠胃负担，肠胃不好者不宜多食。
