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教你做豆瓣鱼

教你做豆瓣鱼

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教你做豆瓣鱼

豆瓣鱼

罗非鱼去掉内脏,清洗干净后么,用厨房纸蘸干表面水份。鱼肚子内也要擦干净,避免入锅的时候有水迸溅伤到人。

在鱼的身上划几刀,可以让鱼更快的成熟,而且更容易入味。

在鱼身上撒上一些干淀粉。不用很厚,薄薄一层就可以了这样鱼在炸制以后,会非常的吸味。

锅里的油烧热以后,大概是180度左右,用木筷子在锅内试一下,有快速的小泡泡就说明油温差不多了。放入鱼在炸锅内,鱼肚子的开口向外,这样即使有迸溅,也不会伤到自己。小贴士:炸鱼要全程大火,不能关小火,鱼肉会碎。

鱼放入锅内不要动,让下面的鱼肉炸焦以后,定型以后才能翻动,每个人家里的火力不是很一样,大概要5-8分钟才能翻面。

鱼翻面的时候要注意,不要烫到自己,不要搞碎鱼,鱼炸到两面金黄后捞出。

锅内放入油,炒香葱姜和郫县豆瓣酱。小贴士:豆瓣酱很咸了,所以就没有额外再加盐。

倒入料酒、老抽、糖,加一些水,以免糊锅。

将炸好的鱼放入锅内,加水没过鱼身。

锅开后,加盖锅盖焖煮10分钟。

打开锅盖,倒入大蒜,开大火收汤,让汤汁浓稠,就可以出锅了。